Todos os transtornos de ansiedade, quando não tratados, podem desencadear depressão, principalmente quando o transtorno de ansiedade for grave, constante e muito tempo sem intervenção médica e/ou psicológica.
Os sintomas de depressão podem se confundir com os de ansiedade, o que torna difícil a compreensão do que é sintoma de ansiedade e o que é sintoma de depressão. Uma pessoa pode ser predisposta a ambas as condições, seja por razões psicológicas, seja por biológicas.
Além da depressão, uma doença que requer tratamento o mais rápido possível, transtornos de ansiedade também aumentam as chances do indivíduo fazer uso de substâncias, como álcool.
Outras doenças também podem surgir a partir de transtornos de ansiedade não tratados, como: problemas cardíacos, hipertensão, desconfortos gastrointestinais, doenças respiratórias, diabetes tipo 2, asma, artrite, problemas de pele, fadiga e uma série de outras condições.
A ansiedade afeta cerca de 16% das crianças, causando impacto significativo sobre o desenvolvimento infantil, gerando mais problemas escolares, por exemplo, além de aumentar as chances de tornar essas crianças adultos com problemas psicológicos.
A ansiedade, diferente de outras doenças, gera impactos graves sobre a saúde e o bem-estar, de modo geral, a vida toda do indivíduo passa a ser prejudicada.
Apesar de todo esse prejuízo, é importante saber que há esperança! Atualmente sabemos muitos mais sobre ansiedade do que antes, ou seja, a ciência tem avançado de forma significativa nos tratamentos para este problema.
O que é importante saber?
A ansiedade surge a partir do medo e da insegurança que sentimos diante de diversas situações, portanto, a chave para tratar e melhorar a ansiedade, é experimentar várias vezes situações que nos geram insegurança, de forma equilibrada e segura, até que o nosso cérebro entenda que podemos nos expor à determinados medos, e não sofreremos danos por isso.
Mas sobre esse assunto complexo de exposição à medos, trataremos em um outro texto.
Cuide-se! Ansiedade parece inofensiva, mas não é.
